【琼是哪个地方的简称】沈阳发布防“灰”指南：避免户外运动最重要

发布时间：2021-04-21 01:01:03 阅读量：270 作者：志泽

二是“低碳生活少开车。”从自身做起，低碳生活，出门少开车，多使用公共交通工具，减少汽车废气排放，PM2琼是哪个地方的简称.5就与汽车尾气有关。还有就是加强体育锻炼，增强抗病抵御能力，提高自身免疫力。三是使用空气净化设备。目前市场上的一些空气净化器，对于室内净化有显著效果，有效的去除空气中的污染物，尽量避免和减少空气污染的危害。

北京、沈阳等地连续出现了灰霾天气(俗称大雾天气)。近年来研究发现，灰霾天气的发生与PM2琼是哪个地方的简称.5(颗粒物小于2.5μm的颗粒物)污染密切相关，细颗粒物浓度上升与肺部疾病的发生率、死亡率关系密切。中国医科大学附属盛京医院向社会发布防“灰”指南，警惕PM2.5引起的呼吸道疾病，避免户外运动最重要。

中国医科大学附属盛京医院第二呼吸内科主任谭明旗教授21日在接受记者采访时表示，灰霾天气就是由此产生的污染型天气。灰霾发生时，细粒子浓度升高，大量极细微的干性尘粒、烟粒、盐粒等均匀地悬浮在空气中，严重危害人体健康。

颗粒物可以导致引起慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性发作。加拿大和美国科学家发现，长期处于细颗粒物浓度较高环境中的人群患肺部疾病的几率和肺癌的死亡率增高，可以出现眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流涕、皮疹、等症状，其中儿童和老年人患病的几率更高。此外，灰霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。如减弱紫外线的辐射，影响人体维生素D合成，使空气中传染性病菌活性增强。灰霾天气还会影响人们的心理健康，使人产生压抑、悲观等不良情绪。

谭明旗表示，防“灰”要做到四点。一是避免户外运动最重要。老年人避免晨练，尤其是8点之前，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

谭明旗还说，冬季建议没有患病的人群(尤其是儿童、老人等弱体质者)可以通过注射流感疫苗来加强预防，食用一些清肠润肺的食物，有些许辅助作用。(完)

舟曲县电力公司负责人虎智峰说：“在重建中，由于施工单位多，报装量大，时间要求紧，且各重建单位交叉施工，对电力设施的意外损坏经常发生，要是没有严密的供电保障措施和快速高效的应急抢修队伍，重建的供电保障工作很难开展。”

11月18日，长沙望城区联诚国际城小区，装修师傅王红军带着小新来到自己的装修工地。装修工地在11楼，王红军要清点材料，对在客厅玩的小新嘱咐几句后，就走进了厨房。

感觉很自豪琼是哪个地方的简称。”张家口市国有林场管理处处长王平22日在接受中新网记者采访时激动地说，张家口用14年的时间建成了百万亩林场，其释放的氧气量可以“养活”一半的北京人。

“我是第一个回迁到安置小区的，比起以前的旧房子，现在的安置小区环境好、治安好，拆迁户的生活质量提高了。”杨集体说，入住安置小区后，他代表社区参与了小区的物业管理，为其他拆迁户服务，每天傍晚都要到毗邻的八仙山公园锻炼身体。

当日，云南省第二届航空旅游市场推介会在文山举行。中外300多名民航界、旅游界的代表齐聚一堂，共谋云南航空旅游融合发展。72小时过境免签政策成为媒体关心的热点。

甘肃省临夏州为参与“丝绸之路经济带”建设所制定的《丝绸之路经济带黄金段盛世伊园(临夏)建设(路线设计)方案》在兰州评审通过，专家学者建言献策，称临夏做好“走出去”还有加强“引进来”，并发扬临夏善于经商的穆斯林“商业文化”。

今年元月，冯某出具承诺函，承诺用拆迁款来偿还债务。公司拆迁获得赔偿2500万元，法院控制住了其中700万元，剩余的1800万元被冯某挪作他用，恶意逃避法院执行。不仅如此，经多次传唤，冯某拒不到庭。法院最终采取司法强制措施将其拘留，其家属又支付150万元申请取保候审。目前，冯某还将面临刑事犯罪指控。

自2006年始，山南雅江沿岸被列为西藏自治区唯一国家级防沙治沙综合示范区，经过多年推进，当地防风固沙林建设使风沙的危害大幅降低，生态环境明显改善。截至2012年底，山南地区已在雅江两岸营造防护林30余万亩，工程封育近35万亩，围栏16万米，完成了输水管道、节水灌溉等配套水利设施建设，使昔日风沙成灾的沙滩变成了一片绿洲。

今天的西藏随处可以看见人们用藏文在手机上编发短信、上网浏览藏文网页、用藏文信息化软件处理文字信息。来自西藏山南地区敏竹林寺的僧人格桑正在一部藏文手机上熟练地编辑短信，“藏文信息技术的发展和应用，为我们的日常交流带来了极大的便利。”

据福州出入境检验检疫局介绍，截至11月20日，今年该局共检验检疫出境竹木制品3.07万批、货值6.01亿美元，同比分别增长7.95%和7.32%，未出现区域性、系统性质量安全事故。

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