【年羹尧生活】勤洗手还要会洗手


发布时间:2020-08-09 07:51:46 阅读量:7875 作者:宇鞅

若症状无缓解,建议及时到医院就诊,在皮肤科医生的指导下进行治疗年羹尧生活。

▌北京协和医院皮肤科主任医师 刘洁

疫情期间,大家响应“勤洗手,戴口罩,不聚集”的号召,无论是一线的医护人员还是普通人,洗手的频率都大大增加。但过于频繁的清洁和消毒会对皮肤屏障造成破坏,导致皮肤干燥进而引发皮炎或皮肤感染。因此,在保持手部清洁、防止接触传播的同时,避免频繁清洁对皮肤屏障的损害同样十分重要。

皮肤的最外层是由角质细胞形成的角质层,细胞间脂质填充于角质细胞之间,就如同“泥浆”与“砖”,形成砖墙样结构,角质层外还有一层水脂膜,三者构成了皮肤的物理屏障。物理屏障如同守护皮肤健康的“城墙”,防止皮肤内水分丢失和外界水分及有害物的渗入,以免皮肤失水干燥或引起相关皮肤疾病。寒冷干燥的环境、物理及化学刺激、过度清洁皮肤、护肤品使用不当等因素都会导致皮肤屏障受损。

如何预防勤洗手导致的皮肤损伤?

对于普通人而言,我们应在饭前便后、接触污染物之后、触摸眼口鼻之前洗手;若从外回家,需要在取下口罩前后洗手。每天洗手次数一般不要超过10次。

皮肤清洁剂按化学性质可以分为皂类清洁剂与合成型清洁剂。皂类清洁剂就是我们通常所说的肥皂,成分为碱性,去污力强,但频繁使用容易破坏皮肤表面皮脂膜,升高皮肤pH值,对皮肤有一定的刺激作用。可以选用添加了保湿成分或含甘油的改良皂类、或是合成型清洁剂如较温和的洗手液等,对皮肤的刺激较低。

需要注意的是,仅在可能接触到病原微生物或准备进行无菌操作时才需使用含有消毒杀菌功效的洗手液,在居家生活的情况下,可不必使用。经常使用含有酒精的手消毒剂,皮肤会因脱脂而变得干燥、粗糙。

避免刺激性消毒产品直接接触皮肤

除了过度清洁对皮肤带来的损害,我们使用的一些消毒产品也具有皮肤刺激性。比如常用的84消毒液,它的主要成分是次氯酸钠,具有腐蚀性,如果直接接触皮肤会造成接触性皮炎,出现红肿、疼痛等症状。在使用这类有刺激性的消毒产品时,我们应佩戴橡胶手套,避免直接接触;如果皮肤不慎接触,应立即用大量清水清洗。

如果条件允许,在每次清洁后应涂抹护手霜。甘油、尿素等成分的护手霜可以从真皮及空气中吸收水分,补充角质层水分的丢失;凡士林可以在皮肤表面形成油膜,减少皮肤水分蒸发;神经酰胺是皮肤中的重要脂质、透明质酸是人体的基质成分之一,有助于维持皮肤屏障功能。选择含有以上这些成分的润肤剂可提高皮肤的保湿能力,帮助修复皮肤屏障。

手部皮肤受损后怎么办?年羹尧生活

手部出现脱屑、瘙痒、皲裂等症状,表明皮肤失水干燥,皮肤屏障受损,加强润肤保湿剂的使用是治疗的基础,同时避免使用刺激性清洁剂继续刺激受损的皮肤。对于皲裂者,可使用含有尿素成分的护肤品。

若出现原有皮肤病加重,如手湿疹等,出现了红斑、瘙痒、渗出等,在使用润肤剂的同时,可加用外用糖皮质激素软膏年羹尧生活。若渗出明显,可以使用冷湿敷,也可以外涂氧化锌软膏。

接触性皮炎发生在特殊体质人群,主要表现为在接触消毒剂的部位出现红、肿、瘙痒,甚至丘疹、水疱等症状。若出现这类症状,首先应避免再次使用可疑消毒剂,更换为其它非过敏产品。轻症可在3-5天内自行缓解;若皮疹严重,可外用糖皮质激素软膏,口服第二代抗组胺药。

玻尿酸会随着时间逐渐被人体吸收,是众多整形医生认为极具安全性的原因,“如果注射后不满意,过一段时间就可以复原,对身体没有任何损伤,因为材料本身就是肌肤里的一种成分,会随着新陈代谢排出。”刘峰指出。不过也因此,玻尿酸填充具有“时效性”。据罗盛康介绍,目前获批的Restylane有效期大约为4~6个月,之后则会恢复原状。

为了净化旅游市场,保障旺季出游安全舒心,2月1日,根据国家旅游局统一部署,结合“红盾春雷行动”,四川省开启了旅游市场“利剑行动-1”专项整治,重点针对导游、旅行社、旅游包车、旅游购物点等存在的突出问题,联动公安、交通、工商等部门大力开展综合整治,以打击“黑社”“黑导”“黑车”“黑店”为核心,持续发力保持对旅游市场整治的高压态势。

“往年元上都在六月份迎来大批游客,但五一的小长假是我们的一个小高峰。”元上都文化遗产管理局文物保护管理办公室主任宝力格在接受中新网记者专访时表示,据粗略统计,30日一天元上都遗址接待游客800余人次,而假期之前游客寥寥无几。

网友(云南临沧):如此热爱生活,早点都做得那么认真!

据涞水县野三坡景区管委会副主任曲宝军介绍,4月29日中午,一辆面包车不慎滑入景区境内拒马河,游客被困车中。景区执法人员许焕友和郑建旭发现后,奋不顾身跳入水中,将6名来自北京的游客及车内财物成功救出。

两人从远东百货一直逛到茂业百货,最后樊洁看上了FED的新款银色皮制凉鞋,小高跟穿上去显得脚很秀气。“鞋子倒是好看哦,可惜价格也好看得很。”樊洁把鞋底翻过来一看,贴在鞋底的商品标签上写着价格“599元”。

皮肤 细胞 勤洗手

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来自双城的网友说:评论时间:2020-08-09
人生有各种各样的活法,有人辞官归故里,有人星夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受,也有的人放浪不羁,还有的人自甘平庸,但也有人孜孜以求。无须评判什么样的人生才是成功的人生。其实,任何一种活法都是人的自由选择,只要从心出发,活得适意而满足,求仁得仁,是谓幸福。 回复
来自丰城的网友说:评论时间:2020-08-09
人生有各种各样的活法,有人辞官归故里,有人星夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受,也有的人放浪不羁,还有的人自甘平庸,但也有人孜孜以求。无须评判什么样的人生才是成功的人生。其实,任何一种活法都是人的自由选择,只要从心出发,活得适意而满足,求仁得仁,是谓幸福。 回复

  • 来自井冈山的网友说:评论时间:2020-08-09
    就是你我,一南一北。你说是我甘愿离南,我只说是你不肯随我北来。 回复

  • 来自南昌的网友说:评论时间:2020-08-09
    为你写的心情,改的签名,为你设定的隐身可见…这些你会知道吗?我希望能通过我的一点动作,让你懂得我的心。 回复

来自什邡的网友说:评论时间:2020-08-08
尖酸刻薄的话少说,冲动任性的事少做。 回复
来自松原的网友说:评论时间:2020-08-08
我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。 回复

  • 来自汉中的网友说:评论时间:2020-08-08
    许多时候,我们的内在眼睛是关闭着的。于是,我们看见利益,却看不见真理,看见万物,却看不见美,看见世界,却看不见上帝。我们的日子是满的,生命却是空的,头脑是满的,心却是空的。 回复

  • 来自仪征的网友说:评论时间:2020-08-08
    生活就是这样,脚长在自己身上,往前走就对了,直到向往的风景,变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出,踩着别人的脚印,开辟出自己的领土。 回复

  • 来自灌南县的网友说:评论时间:2020-08-07
    叶,有叶的姿态。所谓姿态,是一种活着的态度。以什么样的姿态去活着?亦是以何种方式去诠释生命。人,是无高低贵贱之分的。然而生命,生命的质量是有等级的。 回复

  • 来自金昌的网友说:评论时间:2020-08-07
    读书到底是为了什么,如果我们排除做学问很实际的目的,读书就是我在吸取营养,把自己丰富起来。我自己感觉,读书最愉快的是什么时候,是你突然发现“我也有这个思想”。最快乐的时候是把你本来已经有的,你却不知道的东西唤醒了。 回复

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