清热利咽我的课余生活五子棋,黄瓜也可变养生菜


发布时间:2020-10-22 21:04:55 阅读量:1903 作者:嘉珂

文/羊城晚报记者 陈辉我的课余生活五子棋

清热利咽我的课余生活五子棋,黄瓜也可变养生菜

通讯员 张秋霞

图/陈辉

虽然立秋已过,广州仍溽热难耐,暑湿夹杂,人动辄就会感冒。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳介绍,黄瓜味甘、性凉,有清热解毒、利水消肿的功效,对一些烦咳、烦躁、咽喉肿痛、容易口腔溃疡的人有辅助疗效,很适合刚刚咽喉疼痛快感冒的人士食用。

黄瓜可以生吃,也可以熟吃,有清热利咽除烦的作用。夏天咽喉疼痛,我们可以生吃青瓜。而且黄瓜在降糖方面也有一定的功效,糖尿病人在日常不能吃过多的水果,我们就可以选择生吃小黄瓜来作为糖尿病人的水果。既可以解水果之馋,也可以降糖,有一定的降糖疗效。

不习惯生吃黄瓜的人,可以选择“黄瓜瘦肉汤”,特别是喉咙痛或者是口腔溃疡,大便不通畅时可以饮用。先将瘦肉用生粉、少量盐、橄榄油腌制一下;黄瓜切片;水煮开后放黄瓜,大概滚5到8分钟;再把腌制好的瘦肉放下去,等水开5分钟后调味就可以吃了。

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黄瓜 咽喉 陈辉

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来自同江的网友说:评论时间:2020-10-22
生活中,总是有人要误解你,误解你的话、你的所做行为。很多事我们确实无法改变、不能左右,所以,那就,好好做自己吧。 回复
来自汕头的网友说:评论时间:2020-10-22
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  • 来自福泉的网友说:评论时间:2020-10-22
    尘世间,多少繁华落尽,多少悲喜不明,生命在短暂的燃烧中,显得那么苍白无力,也许,当一切都看透,一切都淡若后,才能真正领悟生活的真谛,这一生不为名利,不求奢侈,只要红尘有你,便已足矣! 回复

  • 来自乐陵的网友说:评论时间:2020-10-22
    痛过之后就不会觉得痛了,有的只会是一颗冷漠的心。 回复

来自邛崃的网友说:评论时间:2020-10-21
如果我们想交朋友,就要先为别人做些事,那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。 回复
来自九江的网友说:评论时间:2020-10-21
最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量,当你走掉后,我才醒悟过来,原来我只是陪衬的一位,谁都可以代替的一位。 回复

  • 来自辛集的网友说:评论时间:2020-10-21
    趁航在轻涛间,悠悠的,我见有一星星古式的渔船,像一群无忧的海鸟,在黄昏的波光里息羽悠游。 回复

  • 来自西安的网友说:评论时间:2020-10-21
    人分两种,一种人有往事,另一种人没有往事。有往事的人爱生命,对时光流逝无比痛惜,因而怀着一种特别的爱意,把自己所经历的一切珍藏在心灵的谷仓里。没有往事的人对时光流逝毫不在乎,这种麻木使他轻慢万物,凡经历的一切都如过眼烟云,随风飘散,什么也留不下。 回复

  • 来自文昌的网友说:评论时间:2020-10-20
    没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔的痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕嫉妒恨。 回复

  • 来自长治的网友说:评论时间:2020-10-20
    一种游戏,一种规则。玩得起,继续;玩不起,出局。 回复

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