上海38%成年人受失眠困扰 女性人数是男性1生活中的美怎么写.5倍


发布时间:2021-01-14 00:51:15 阅读量:886 作者:楠峻

陈叶炯不得不请了两周的假在家养病生活中的美怎么写。与此同时,她正在上幼儿园的5岁的女儿已经与失眠抗争了五年之久。这个患有先天性皮炎的小女孩告诉记者,“我每天晚上都痒得睡不着”。

快节奏的现代生活和日益增加的工作压力使得上海这一中国东部经济中心有相当一部分人难以获得高质量的睡眠。

上海市中医失眠症医疗协作中心的调查显示,上海38%的成年人都受到失眠的困扰,受失眠困扰的女性人数是男性的1.5倍。

上海共有1900万人口,这意味着每晚约有700万人辗转反侧难以入眠。

医生警告说,睡眠不足所带来的副作用会造成交通事故、心情抑郁、精神焦虑以及心血管疾病等。研究同时显示,失眠还会造成记忆力衰退和学习能力下降。

受失眠困扰的人年龄集中在20到30岁之间。超过80%的上海白领说他们得不到充足的睡眠。

一家心理咨询机构的心理医师李新朝(音)说,“一个人牺牲睡眠时间来工作,这笔账很划不来”。

李医师还说,“我们的社会价值观认为,那些睡眠很少、工作时间很长的人更有进取心、更有活力、更加成功。这种观念是错误的。相反的,我们应该尊重那些重视睡眠质量的人。”

38岁的陈叶炯(音)和她5岁的女儿壮壮(音)正饱受失眠的困扰。

陈叶炯在一家工作压力很大的银行工作,她说,“我至今都记得两个月前,我头昏脑胀,几乎下不了床。”

“医生告诉我,我体内的平衡出现了问题。虽然平时没有什么症状,然而一旦睡眠不足,我就会感到自己像是从椅子上摔了下来,即使我还稳稳地坐在椅子上。”

全国儿童睡眠医学协作组的调查显示,失眠并不只是成人的健康问题。

他们从中国8个城市抽样调查了300万儿童,结果显示有27%的儿童患有失眠症。

上海儿童医疗中心教授江帆(音)说,“如果您的孩子精力难以集中,容易情绪低落,或者做事缺乏耐心,您就应该留心孩子的睡眠问题了生活中的美怎么写。”

世界其他国家也是如此生活中的美怎么写。世界卫生组织上周发布的调查显示,在来自14个国家的2万5千多人中,有27%的人有不同程度的睡眠问题。调查还显示,美国的失眠问题最为严重,这一数字高达32%到50%。

美国前总统克林顿近日坦言,睡眠不足增加了他的健康问题。

克林顿在谈到如何健康地度过晚年时,建议年轻人对自己的健康做出正确的选择。他说,“我曾有一个月没怎么好好睡觉。这加重了我的病情。”(中国日报记者石莹莹 编译 刘江波)

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警方透露,孩子父母都是深圳户口来自广东潮汕地区普宁,育有一子一女,女儿许侨青的户口在普宁老家。

上海 成年人 女性

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来自扬州的网友说:评论时间:2021-01-14
如果我是女人,我将乐意与艺术家交朋友,听他谈作品,发牢骚,讲疯话。但我决不嫁给他。读艺术家的作品是享受,和艺术家一起生活却是苦难。艺术家的爱情大多以不幸结束,责任决不在女人。他心中有地狱,没有人能够引他进入天堂。 回复
来自老河口的网友说:评论时间:2021-01-14
如果我是女人,我将乐意与艺术家交朋友,听他谈作品,发牢骚,讲疯话。但我决不嫁给他。读艺术家的作品是享受,和艺术家一起生活却是苦难。艺术家的爱情大多以不幸结束,责任决不在女人。他心中有地狱,没有人能够引他进入天堂。 回复

  • 来自仁怀的网友说:评论时间:2021-01-14
    总有些路,你要一个人走。勇敢一点,前面转角就是晴天。 回复

  • 来自富阳的网友说:评论时间:2021-01-14
    你不过是仗着我喜欢你,这是让我卑微的唯一原因。 回复

来自和龙的网友说:评论时间:2021-01-13
谁的寂寞覆我华裳,谁的华裳覆我肩膀。 回复
来自永安的网友说:评论时间:2021-01-13
忧愁他整天拉着我的心, 像一个琴师操练他的琴; 悲哀像是海礁间的飞涛; 看他那汹涌听他那呼号。 回复

  • 来自临海的网友说:评论时间:2021-01-13
    起一座虹桥,指点着永恒的逍遥,在嘹亮的歌声里消纳了无穷的苦厄。 回复

  • 来自泉州的网友说:评论时间:2021-01-13
    这一生,总有某段路,只能一个人走;总有许多事,需要一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法躲避的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封了你的笑容,迟缓了你的步履。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能清晰描绘它的模样。 回复

  • 来自许昌的网友说:评论时间:2021-01-12
    人的一生,都有一些说不出的秘密。挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。 回复

  • 来自如皋的网友说:评论时间:2021-01-12
    陪你聊几天你就喜欢他,这是幼稚。火锅可以一个人吃,电影可以一个人看,当一个人熬过了最艰难的时候,就不再想去寻找依靠,任何人都是负累。去找一个像太阳一样的人,帮你晒掉所有不值一提的迷茫。 回复

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